Masnoticias/Chihuahua.-  El Comité Municipal de Salud a través del Instituto Municipal de Pensiones (IMPE) invita a la ciudadanía a prevenir enfermedades derivadas de las altas temperaturas, como el famoso “Golpe de calor”, considerado uno de los trastornos más graves de la temporada de verano, sobre todo en localidades con clima extremoso como Chihuahua.

 

El “golpe” se presenta cuando la víctima estuvo expuesta ante una fuente de calor por un tiempo considerable, lo que produce una temperatura corporal por

encima de los 40 grados centígrados, provocando síntomas como la irritabilidad, agotamiento físico, cansancio y debilidad, acompañado de dolor de cabeza,

calambres e incluso hipertensión arterial.

 

De acuerdo a las estadísticas de la Jurisdicción Sanitaria No. 1, en la base de datos de Red Negativa se han confirmado durante el 2012, 5 casos provocados

por el aumento de la temperatura corporal, de los cuales una persona falleció a causa de la falta de prevención e información oportuna para su atención médica.

 

Por lo anterior, se recomienda a la ciudadanía lo siguiente:

 

· Vestir ropa ligera, de colores claros y, utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.

 

· Evitar de preferencia la exposición al sol durante las horas de mayor radiación entre 11:00 y 18:00 horas.

 

· Elegir las primeras horas del día para llevar a cabo las actividades al aire libre y las deportivas, así como ceremonias cívicas o actos públicos.

 

· Cuidar y mantener hidratados a los niños y adultos mayores.

 

· Cubrir las ventanas que reciben luz con persianas, cortinas o periódicos, lo que ayuda a disminuir hasta en 80% el calor del interior de la casa.

 

· Nunca permanecer dentro de un vehículo estacionado o cerrado.

 

En caso de presentar algún síntoma ya sea en algún familiar o vecino, éste debe trasladarse a un lugar fresco y con sombra, retirar la ropa en exceso e iniciar la aplicación de agua fría en la cabeza, cuello, axilas e ingles; llamar a los números de emergencia y NO permitir ningún tipo de medicamento, sobre todo vía oral.

 

El IMPE invita a las y los chihuahuenses a ingerir más líquidos de lo que acostumbra en su jornada diaria; evitar la cafeína, bebidas alcohólicas y azucaradas; además de mantener refrigerados los alimentos de fácil descomposición, promoviendo un estilo de vida más saludable en la comunidad.