Masnoticias/Chihuahua.-   En el marco de la Semana Nacional de Salud Bucal, la Secretaría de Salud de Gobierno del Estado emite una serie de recomendaciones generales a seguir, con el fin de lograr una buena higiene y evitar padecer caries.

 

La caries es una enfermedad multifactorial que se caracteriza por la destrucción de los tejidos del diente como consecuencia de la desmineralización provocada por los ácidos que genera la placa bacteriana, las bacterias fabrican ese ácido a partir de los restos de alimentos de la dieta que se les quedan expuestos y la destrucción química dental se asocia a la ingesta de azúcares y ácidos contenidos en bebidas y alimentos.

 

La caries dental se asocia también a errores en las técnicas de higiene así como pastas dentales inadecuadas, falta de cepillado dental, ausencia de hilo dental, así como también con una etiología genética.

 

Según expertos la caries dental históricamente se ha considerado una enfermedad que con más frecuencia se presenta, ya que este padecimiento afecta entre el 60 y 90% de la población escolar y adulta.

 

De igual forma se estima que 6 de cada 10 escolares de seis años de edad presentan dicho mal y el 80 % de estas lesiones no han sido tratadas por algún doctor.

 

Gracias a la implementación de diversas acciones, durante este tiempo se ha logrado promover la participación social y crear una conciencia en la población de los beneficios de conservar la salud bucal.

 

La Secretaría de salud recomienda a la población seguir las siguientes recomendaciones para tener una buena salud bucal, Cepillarse los dientes dos o tres veces al día (después de las comidas) con una técnica adecuada usando pasta dental con fluoruro, limpiar entre los dientes diariamente con hilo dental (las bacterias que causan la caries se quedan entre los dientes donde las cerdas del cepillo no entran el hilo dental remueve la placa dental y las partículas de alimentos de entre los dientes y bajo el margen de las encías).

 

Además es necesario llevar una dieta equilibrada, reducir el consumo de azúcares, reemplazar el cepillo dental cada tres o cuatro meses, o antes si las cerdas se desgastan (un cepillo dental dañado no limpiará bien sus dientes por lo que con frecuencia hay que reemplazar los cepillos dentales de los niños más a menudo porque se pueden dañar en menos tiempo), no compartir cepillos dentales, la cantidad de pasta dental que deben utilizar los menores de 6 años es menor al tamaño de un chícharo, así como visitar a su dentista cada 6 meses.