En la zumba se combinan ejercicios aeróbicos con diversos movimientos de tonificación muscular, combinados con pasos de distintos ritmos y bailes.

 

La actividad se llevó a cabo en el patio principal del plantel, poco antes de las 9:00 horas, con la presencia de los 700 niños y niñas que integran actualmente la población escolar de ese plantel, ubicado en el fraccionamiento Junta de los Ríos.

 

El objetivo de la jornada de activación física, señalaron los organizadores, es seguir fomentando entre el alumnado, estilos de vida saludable, como es en este caso el ejercicio.

 

Resaltaron la importancia de inculcar a los y las menores desde sus primeros años, la sana costumbre de ejercitarse, caminar, realizar actividades físicas constantemente, así como practicar algún deporte, todo lo cual redunda en una mejor condición física y por tanto, un buen estado de salud.

 

De igual forma se eligió  este viernes debido a que a nivel mundial se celebra precisamente el Día Internacional de la Educación Física.

 

Para llevar a cabo la actividad se contó con el apoyo de jóvenes estudiantes de la Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte de la UACH, quienes condujeron la sesión de zumba desde los pasillos de la planta alta, mientras que abajo, en el patio, cientos de menores seguían atentos los pasos que les iban marcando las jóvenes de Educación Física.

 

En la clase participaron además las docentes y maestros de dicha  escuela, así como un grupo de unas 70 madres y padres de familia, que se sumaron también  con gran entusiasmo a la sesión de ejercicio.

 

El “zumbatón” comenzó poco antes de las 9:00 horas, mientras que los cientos de niños y niñas eran colocados en fila en las posiciones que habían sido determinadas para llevar a cabo la actividad.

 

Los ejercicios realizados fueron acompañados por música y ritmos variados, como algunas populares canciones de la cantante colombiana Shakira y ritmos, como hip-hop y cumbia.